Chăm sóc vòng 1 đẹp như Elly Trần

Elly Trần là hot girl nổi tiếng với vòng 1 căng tròn, đẫy đà hàng đầu showbiz Việt. Bộ ngực của cô được cho là 1 vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên mà không hề có sự can thiệp của dao kéo. Ngoài yếu tố cơ địa bẩm sinh, chắc chắn Elly Trần còn có các bí quyết làm đẹp đặc biệt cho bầu ngực để giữ mãi sự hấp dẫn trong mắt mọi người.

bi-quyet-cham-soc-vong-1-cua-elly-tran-1

Cấu tạo chủ yếu của ngực là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Lúc cơ thể cung cấp không đủ nước, thiếu chất béo, protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như các chùm bóng bay bị xì hơi.

Vì thế cần đảm bảo một chế độ dinh dưỡng tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì trọng lượng ở mức độ ổn định, tránh tăng hay giảm cân quá nhanh dẫn tới chảy xệ và rạn ngực.

Chăm sóc vòng 1 bằng cách ăn uống mặc dù kết quả đạt được chậm mặc dù vậy sẽ lâu dài và an toàn cho sức khỏe chị em.

Dưới đây là những món ăn giúp nở ngực tự nhiên được chính Elly Trần chia sẻ:

1. Gà hầm đậu tương:

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương…sau đó ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

2. Đậu nành:

Chứa lượng lớn isoflavone, giống như hoocmon oestrogen có lợi trong cải thiện kích cỡ vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ…

3. Đu đủ xanh:

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hay là đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và những mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có công dụng tốt cho các bà mẹ nuôi con bú. Tuy nhiên đối với phụ nữ đang mang thai thì không nên dùng đu đủ xanh.

4. Mặt nạ cho vòng 1

Trộn 2 thìa sữa tươi với 1 thìa sữa chua không đường. Rồi thoa lên ngực, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Làm 2 – 3 lần/tuần. Mặt nạ này giúp đôi gò hồng bảo của bạn thêm mềm mỏng mại và căng mịn tự nhiên.

5. Chăm sóc ngực bằng việc Mát xa:

Mát xa là 1 phương pháp làm tăng số đo vòng ngực hiệu quả, bởi hoạt động mát xa giúp lưu thông máu ở vùng ngực dễ dàng, tăng cường lượng tiết tố nữ đến vòng 1, làm săn chắc cơ vòng 1. Chị em ngay lập tức có thể giúp cho vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn bằng cách tiến hành 1 số động tác massage mỗi đêm. Sử dụng tay trái massage từ dưới lên, đồng thời dùng tay phải xoa núi đôi khoảng 20 lần trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi bên trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp mát xa vòng 1 khi tắm dưới vòi hoa sen làm săn chắc những mô ngực đồng thời làm tăng kích cỡ vòng 1. Tuy nhiên, các eva nên tránh tắm bằng nước nóng, bởi nó sẽ làm cho bề mặt da khô hơn đồng thời các mô ngực bị lỏng lẻo, làm ngực chảy xệ.

Trên đây là 1 số phương pháp giúp cải thiện kích thước vòng 1 tại nhà. Tuy nhiên các giải pháp này đòi hỏi thời gian cùng với sự kiên trì. Nếu muốn sở hữu vòng ngực tròn trịa và săn chắc 1 cách nhanh chóng và an toàn, chị em có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ vòng 1 đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Các phương pháp thẩm mỹ vòng 1 và cải thiện vòng 3:

>> Phẫu thuật nâng ngực nội soi hạn chế xâm lấn tối đa và không ảnh hưởng tới cảm giác bầu ngực

>> Nâng ngực chảy xệ hạn chế tổn thương, biến chứng, che dấu sẹo 1 cách tốt nhất

>> Phẫu thuật nâng mông cho vòng 3 đẹp hoàn hảo

Leave A Reply

Your email address will not be published.